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10月のアドール
◆◇◆ 10月のスケジュール ◆◇◆
5日 13：30 寺泊温泉「北新館」リンパ体験
7日 免疫学講座受講
8日 野外気功（弥彦公園） 自由参加
13日 イオン青山 ホリスティックリンパ講座
16日 イオン亀田 セラピスト初級講座
22日 特別養護老人ホーム「愛宕の園」 ハンドマッサージボランティア
23日 13:30 なごみ庵「花茶花茶」にて リンパ体験会
29日～30日 リンパ講師研修会 静岡
秋晴れの気持ちいい日が続いています。気候が穏やかなこの10月をとっても大事に気持ちよく過ごしたいものです。 旅行などの計画がおありですか。
9月に引き続き10月も学びの場があります。学生時代と違って今の学びは「美容」「健康」「生き方」等全般に渡り興味が有り、それは本当に楽しく自分自身を元気にしてくれています。
サロンでのお客様、講座の受講者様に活かして行けるようにと思っております。
先日受講した五日市 剛さんの「魔法の言葉」と言う講演はとても感動しました。
要約すると嫌なことがあって落ち込んだ時、怒りが湧いてきた時、ピンチに見舞われた時には自分に「ありがとう。」、「感謝です。ありがとう。」と言うようにするといいとイスラエルを旅した時に出会ったおばあさんから教えてもらったそうです。多くの著名人がこの話を知っていて本も読まれていて、実践されていました。何かしらの影響を受け、いい結果につながっているというのを知りました。私も試して見ました。「何事にも感謝しなさい的な話」は今までにもありましたが、とてもその場にはふさわしくない時この「ありがとう」を言うのには最初戸惑いましたが、確かにそのあと気持ちが落ち着くの(言うのが苦しい時も有り)です。本を読まれて試してみて下さい。 著書は「運命が変わる 未来を変える」「しあわせへの気づき」「なぜ、感謝するとうまくいくのか」「ツキを呼ぶ魔法の言葉」等。
多くの恵みに感謝して、さぁ10月スタートです！
9月のアドール
◆◇◆ 9月のスケジュール ◆◇◆
23～25日 お休み
17日 特別養護老人ホーム「愛宕の園」ハンドマッサージボランティア
18日 イオン新潟南カルチャー「セラピスト初級」講座
22日 イオン青山店カルチャー講座「体験会」本講座は10月13スタート
30日 商工会主催 お客様満足度120％講座 受講
暑い暑いと言っていた8月も終わり、今日から9月。朝夕はだいぶ涼しくなりました。
8月は「耳たぶ回しリンパケア」の上級の資格取得、又免疫美容の講座受講と学ぶ機会に恵まれた充実した月となりました。
上級編では大胸筋、肩、肋骨をゆるめ、リンパの流れを促し、胸腔を広げることで結果バストアップの手技や腹空を広げる手技等ゆるめることでサイズダウンや痛みの改善ができるという技術を勉強させていただきました。
又、「免疫美容」では肌は排泄器官で栄養は食べ物で取るべし、肌から入るのは角質となって剥がれ落ちる細胞あたりまでと「目からウロコ」のお話でした。色々つけ過ぎている人(石油け界面活性剤は肌に悪影響)ほど、自らの潤い機能を弱めさせトラブルを招いているなど、興味深いお話が聞けました。基礎講座も受講して行きたいと思っています。
今月からイオン青山のカルチャー教室でリンパ講座を開催する運びとなりました。
お仲間に入れていただけたことに喜びと感謝の気持ちです。新たな出会いを楽しみにしています。
県央ランチ会(異業種親睦会)で知り合った「オルエ」から名刺を作ってもらいました。画像が表裏です。しっかりした紙質で、名刺に負けないように(^_^;)と思いました。
9月からのはブライダルのお客様たちからもご予約をいただいており、サロンでの他、講座や自身のスキルアップ等、色々と盛り沢山ですが、少しでもご縁を頂いている方に喜んでいただけるよう頑張って行きたいと思っております。 さあ、9月スタートです。
「女は絶対、冷やしちゃダメ！」
毎日暑い日が続いております。
こんな時は身体もだるく気持ちもシャンとしませんね。
冷房の効いた部屋や喉を潤す冷たい飲み物はとても美味しく身体もシャンとし、一時的には快適に過ごせます。しかし長時間この環境に身を置いていると「血めぐり」が悪くなり、これが全身の不調の根本原因になります。
それぞれの細胞では代謝によって熱が生まれ、その熱が血液に乗って全身をめぐることで身体は温まり、老廃物も回収＆排泄されます。体が冷えて血管がギュッと縮まってしまうと、血の巡りは一気に低下。すべての生命活動が滞る事になります。すると、「冷え」を実感するだけでなく、疲れ、太りやすさ、肌トラブル、妊娠力ダウン、うつなど、様々なトラブルが起こりやすくなります。
冷えの原因は冷房だけではなく、熱を生み出す器官である筋肉を動かすことが少なかったり、食生活の乱れ、ストレスを溜め込むことも体を冷やす原因です。
昔の教え「女の子は冷やしちゃダメ！」は今こそ実践するときのように思えます。
サロンではリンパマッサージでめぐりの悪さを改善、老廃物を排泄へと導くお手伝いをさせていただきます。たかが「リンパ」、されど「リンパ」です。是非、お試しいただきご継続をおススメ致します。
8月のアドール
◇◆◇◆8月のスケジュール◇◆◇◆
13日 お休み
21日 イオン新潟南 リンパ初級セラピスト講座
26日 免疫美容セミナー受講
講師 NPO法人日本免疫美容協会理事長 島野孝子
9月22日 イオン新潟青山 リンパ体験会(初)
梅雨明けもしないうちに8月になりました。不安定な気候で、蒸し暑い日が続いております。
今年7月でアドールは8年目に入りました。 お陰様で多くの人に恵まれ、皆様に育てていただきながら歩んでまいりました。私の大きな財産だと思っております。これからも誠心誠意お客様に喜んでいただけるよう、一時一時を大切に歩んで行きたいと思っておりますので宜しくお願い致します。
７月30日に行われた島添先生の講演会は陰陽五行のお話から入り、自然の摂理に基づいて生かされていることに改めて気付かされました。自分の感性を磨き多く情報に惑わされることなく選択して行くようまとめられました。 興味深いお話でとても参考になりました。
夏のお肌は何といってもジリジリと肌を焼き付けるような強い陽射しが気になります。
紫外線が肌トラブルの原因で、肌老化を進ませるということは皆さんご存知だと思います。そこで日焼け止めですが、SPF値というのは日焼け止めを1平方センチメートルあたり2ｍｇ塗った時の数値として測定されているということです。平均的にこの5分の１程しか塗っていないと言われています。顔だけの部分だけで言うと、大体５００円玉ぐらいの量を必要とされています。
塗っているのにシミになったという方には日焼け止めを過信していた人が多いようです。
こまめに日焼け止めを塗って日傘や帽子で二重に防御し、ダメージから肌を守りましょう。
さぁ、8月スタートです。
7月のアドール
◆◇◆ 7月のスケジュール ◆◇◆
7日 砂田登志子先生 講演会「食は命。食べ方は生き方」
16日 特別養護老人ホーム「愛宕の園」ハンドマッサージボランティア
17日 イオン新潟南「セラピスト初級講座」
28日 島添隆雄先生 講演会 第二弾「伝えよう健康 育もう未来」
7月13日でアドールは満７歳になります。 希望と不安を胸にサロンをオープンし、無我夢中でここまで歩んで参りました。経験の浅い私がこうして皆様からご利用していただけるサロンをやってこれたのもお客様を始め、支えてくれている多くの方々のお陰だと深く感謝しております。楽しくお仕事が出来ることも有り難く思っております。もっともっと鍛錬し、お一人お一人に最善のサービスが提供できるよう努めて行きます。宜しくお願い致します。
昨日は東洋医学、西洋医学、薬学の先生、島添隆雄氏の健康づくりセミナー「伝えよう健康 育もう未来」と題した一回目の講演会でした。「クスリはリスク」日常に医者から出されている薬、国で推進されていたワクチン接種にどんな副作用があるのか、知らないことの恐ろしさを感じました。興味深いお話が聞けてとても参考になりました。次回が楽しみです。
暑さに負けず7月スタートです。
6月のアドール
◆◇◆ 6月のスケジュール ◆◇◆
18日(火) 13：30 特養「愛宕の園」ハンド＆フェイシャルマッサージ ボランティア
19日(水) 10：00 イオン新潟南 セラピスト初級講座
21・22日(金・土) 大阪研修
25日(火) 19：00 たんぽぽ主催「リンパ美容健康講座」
30日・7月28日(日) 10：00 「健康教室」 島添隆雄先生 講演会
今年は中々気温が定まらず、寒かったり暑かったりと不安定な気候が続いています。体調を崩してはいらっしゃいませんか。
5月は4月からの延長で、多くの新規のお客様からサロンへ来ていただきました。ミキグループの皆さん、パソコンＨＰを見てきてくださった方、、２年程前の地方紙の記事などを大事に持っていてくださったお客様等など。皆様に喜んでいただき、何よりの励みになり、嬉しい限りです。 又、上越への研修へも足を運び、楽しい時間を過ごした反面、育成していくことの責任をも感じてきました。
２年程前に出会いを頂いていた「耳たぶ回しリンパケア」の技術も再受講し、メニューに取り入れました。「次の日が、すごく楽！」と嬉しい感想もいただいております。
新たなチラシ作りは、ケーネットさんと何度もの校正が終わり、只今、印刷に回しております。6月の末に発刊予定のアドール通信に同封させていただく予定です。
写真は5月のイオン新潟南のセラピスト初級講座の一コマです。前講座を受けた方がモデルに入ってくださいました。
6月はどんな出会いがあるかしら。ミキプルーンの工場への見学も予定しております。
又、リンパマッサージをご指導させていただいた仲間の取りもちで、リンパランチ会が開かれるのも楽しみの一つです。
毎日、充実した日々を送れる事に只々感謝です。
梅雨なんかに負けないで、元気に6月スタートです。
6月リンパ美容健康講座のおしらせ
いつもご好評いただいております【リンパ美容健康講座】6月の講座開催のお知らせです。
自分でできるリンパマッサージを体験してみませんか？
足のむくみ改善や小顔・美白効果を得られるリンパ美容法の講座です。
リンパ美容健康講座（全1回）
開催日 ： 2013年6月25日（火曜日）
時 間 ： 19時15分～20時45分（1時間半）
会 場 ： 燕勤労者総合福祉センター（燕市大曲）
募集人数： 15名（最少催行人数4名）
参加費 ： たんぽぽ会員：1,000円
会員同居ご家族：1,200円
一般：1,500円
持参品 ： タオル3枚、鏡
日本リンパ美容健康普及協会専任講師の私、横山志津子が講師として開催いたします。
お申込みは定員に達し次第締め切らせて頂きます。ご参加予定の方はお早目にお申込み下さい。
皆様ご参加の動機は様々ですが、受講した方々からは、
「リンパ節、美容のことだけでなく、健康のことを考えるきっかけになった」
「食事や睡眠など、すべてが美容と健康に密接であることを初めて意識した」など、
目からうろこ！というお声をたくさんいただいております。 →講座を受講されたお客様の声へ
リンパ浮腫にお悩みの方、またご家族にそういった症状の方がいらっしゃる方、
自己の健康管理が気になる方、日々をいきいきと元気に過ごしたい方、
ご興味がおありの方は是非、一度お問い合わせください。
5月のアドール
新緑の美しさに心癒される季節がやってきました。4月はミキグループ主催のミニ集会で「リンパ講座」の講師をさせていただきました。 初心に返って私自身、いい勉強をさせていただきました。多くの方々との出会いに深く感謝しております。又、新たに「筋を緩める耳たぶ回し」の技術を習得し、サロンで実践しております。左右の違いにびっくり。みなさんの反応がとてもいいです。 3月から発売しているアドールラベルの美容液は「化粧のノリが違う！」と好評です。まだの方は是非お試しください。
5月の予定
5月8日 インストラクター研修 上越
12日 食育勉強会(新潟)
14日 特別養護老人ホーム ハンドマッサージボランティア
15日 イオン新潟南「セラピスト初級講座」
21日 野外気功 弥彦(自由参加) お問い合わせください。
5月は一気に温度も上がって陽射しも強くなっていきます。肌老化に注意して、若々しい肌をキープしましょう。
原因の外的要因には紫外線、乾燥、酸化などがあげられます。内的要因には女性ホルモンの減少、血行不良、メンタルストレスなどがあげられます。
血行不良は何故起きるのでしょうか。加齢、栄養不足や老廃物の停滞によって新陳代謝などの機能の低下が考えられます。「バランスの取れた栄養素の摂取、迅速な排泄」が必要になります。
甘いお菓子を一つ食べるとそれを分解、消化するのに自分の体の中のビタミン、ミネラルが使われてします。当然、カロリーは上がっても栄養素は失われます。又、老廃物の停滞は慢性的な不調を招きます。
色々な健康法がありますが、まずは蓄積された体の中の老廃物を排泄して、食品の吸収率を上げていきましょう。 「デトックスの時期」 5月スタートです。
アドール新メニュー【耳たぶ回しリンパケア】のごあんない
耳たぶ回しリンパケアを通常料金3,000円→お試し価格2,000円
近日メニューに導入予定の新メニューのご案内です。
いつも当店のリンパマッサージをご利用頂きましてありがとうございます！
この春から「洋服を着たまま」「時間は30分程」「お化粧したままで受けられる」
【耳たぶ回しリンパケア】 を 新メニューとして導入する予定でございます。
「腔を広げ、筋をゆるめる」マッサージ
顎関節症の治療に考案された佐藤式リンパケア「腔を広げ、筋をゆるめる」マッサージです！
ねじれたホースは水の流れが悪いですよね。このねじれをとってあげることで、
肩こり・腰痛・足の痛みなどを改善するのが【耳たぶ回しリンパケア】です！
こちらのメニューはリフトアップも叶いますので美容・健康促進の要素を兼ね備えています。日頃の疲れなどを（筋肉をゆるめることで）ラク～にすることが目的です。
初めて耳たぶ回しを体験致しました。思っていたよりずっと整体チックで新感覚でした！
自分の体のコリが一部分ずつほぐれていくのを血流で体感しました！
ほてって固い筋肉にスーッとまっすぐ血が通っていくイメージなんです。
終わった後の体の軽さが気持ちよかったです。
また、オプションでリフトアップを付けさせて頂いたのですが、
帰宅後家族に、「顔がすっきりしている」と言われました！（20代・M.Kさん）
◆おすすめプラスオプション！◆
小顔・リフトアップ ＋￥500
耳たぶ回しリンパケアは、体の疲れを癒す効果に特化しております。
リンパを自然に流すことが中心ですので、【小顔・リフトアップ】をプラスで
お顔までいつもよりワントーン明るく、すっきりして頂けます♪
プチプライスですので、是非ご一緒にご予約いただければと思います。
4月のアドール
昨日は寺泊温泉北新館にて「陽だまりの森」に出店してきました。あいにくの雨模様でしたが、大勢のお客様からご来場いただきました。私のブース「リンパプチ講座」にもご参加いただき嬉しく思っております。お話をしながらのマッサージはサロンでの施術とは違って、色々お聞きできて楽しかったです。講座よりしてもらう方が皆さんいいのだなとかんじました。触れ合いって大事です。ご予約までいただき出会いとご縁に感謝です。
又、出店者同士での交流もでき、親しくさせていただき心強かったです。
オーラソーマでは「今のまま、直感を大切にしていくといい。」とアドバイスもいただきました。お誘いした友人からは「とっても良かったから又誘って欲しい」と喜ばれました。有意義な一日でした。
先月はセラピストも誕生し、又仲間が増えました。
今月も前を向いて、風になびきながら進んで行きたいと思っております。
春、4月スタートです。
4月の予定
1日 鈴木智子先生 勉強会 燕勤労者総合福祉センター
17日 イオン初級セラピスト講習
23日 特別養護老人ホーム ハンドマッサージボランティア
24日 スマイルミキ ミニ集会「リンパマッサージ＆五代栄養素の話」
藤井さん＆横山でコラボ 燕勤労者総合福祉センター 10：00～12：30
30日 お休み
