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3月のアドール
早いもので今年ももう3月に入りました。 先日は春のような暖かい日がありましたが、又ここのところ、肌寒い日が続いております。三寒四温とはまさにこんな現象を言うのですね。 体調管理も大変です。 今年は花粉の量も多いとのことで、アレルギーに負けないよう免疫を上げていきましょう。
3月のアドールはいや、私は先月に続き、学ぶ姿勢と体力作りに励みたいと思っております。（・・・という事で年頭の目標をクリアできず挑戦は続きます。）
3月のアドールは皆様とのパイプ役でもある「アドール通信春号」発刊で、サロンの状況と情報をお届け致します。 4月からはシニアダイエットマスターの知識を生かし、アドールプロデュース「健康ダイエット」のメニューも始まります。
中々一人では難しいのがダイエット、間違ったダイエットは返って太りやすい身体になってしまいます。 一緒にチャレンジしていきましょう！（自分にも言っています。）
2月は多くのお客様からお越しいただきました。ご予約がご希望通り取れなかったお客様には大変ご迷惑おかけしました。東京でコラーゲン美容をされていた方が、こちらに引っ越され、アドールを探し当ててくださいました。シェルウ゛ェールからのバックアップもいただき、心強いです。
ブライダルのお客様はいよいよ最後の仕上げです。やはりお手入れをしただけの結果につながりそうで、嬉しいです。
3月は卒業式やお出かけの機会もあり、お忙しい事と存じますが、冬に溜め込んでしまった身体に不必要なものを早めにリセットしにいらして下さい。 お待ちいたしております。
新たな出会いに心躍らせ3月スタートです。
お肌と気持ち
肌は毎日色々な刺激を受けています。そして日々老化していきます。汚れやストレスを肌に残さないようにしなければ、当然トラブルは改善されません。
紫外線から出来るシミのほかに「赤いシミ」って言うのもあるんですよ。それは毎日の間違った洗顔などの「摩擦」こすりすぎによるものです。
ご自身では毎日正しいケアをして、ご自身では出来ない汚れの排除や血行、リンパの流れの促進はサロンでの継続的なお手入れをおススメします。
前向きな気持ちで、はつらつと人生を楽しんでいる方の肌は生き生きとしています。忙しいからとか変わらないからと諦め、お手入れをしない方はもったいないです。
たった一度の人生です。楽しみを持って、おしゃれも忘れず、品良く内から輝いていきましょう。
2月のアドール
2月のアドールは1月の反省から入ります。1月の目標にしていた1時間の勉強と1時間の運動はどうだったかといいますと運動は2時間歩いた日が1回（次の日から風邪ひきくじけました）、足助体操数回、気功教室2回・・・そんなものでした。勉強は必要に迫られたものが先で、やりたいことは殆ど出来ませんでした。
大雪の影響もあってか、お客様の出足も鈍かったのでこんなときこそしっかり勉強して、経営の内容も検討するべく大事な時間なはずなのに・・・いつも時間足りませ〜ん。この先の大きな課題です。
という事で2月も同じ目標でいきます。（納得いくまで目標です。）
そして常連のお客様、年に数回のお客様、新規のお客様、それぞれの関わりの中で、又行きたいと感じていただけるように。
2月はブライダルのお客様が数名おられるので、喜んでいただけるよう当日までにいい状態に。
セラピスト研修に来られている方も2月中には修了できるように。
通っていただけるお客様にご満足いただけるよう、商材なども知識を深めながら、よりいいものを吟味して使って行きたいし、提供していきたい。
先日聞いた講演ですが、「関わる側の資質の向上」を目標に掲げ一歩一歩進んで行きたいと思っております。
リンパ体験会・感謝の集い・ダイエットセミナー・イオン資格取得カルチャー
21日から行事が目白押しで、多くの出会いと感動をいただきました。
「リンパ体験会」はたんぽぽ（燕勤労者福祉センター）主催の講座で、12名の参加でした。リンパ理論をお話させていただいた後、セルフリンパマッサージという事で、自分で半顔のマッサージをしていただきました。
リフトアップされたお顔に驚かれ、又向いの方のお顔にもびっくりされていました。この講座は人気の講座で、リンパへの感心が高いことが伺えます。継続的に行い地域に浸透していけるといいなと思っています。
「感謝の集い」はこの地域の代理店（高陽社）たちが、日頃のお客様に感謝を示したいという事でこの企画になりました。そこで是非、リンパの話をして欲しいと依頼があり、私でお役に立てるならとお受けし、70名ほどのお客様の前で話しました。「分かりやすく、参考になった。」と喜んでいただき、私もいい経験をさせていただきました。
東京でのダイエットセミナーは先日、内閣府認証NPO法人日本ダイエット肥満研究学会のシニアダイエットマスターの資格を取得できましたので、これからどのように進めていくかの勉強会でした。それぞれに講師たちがプログラムを持ち寄り発表し合いました。皆さんの発表を聞いた上で、それを参考に再度企画を練り、自分なりのダイエットメニューを考えスタートへ向けて準備することになりました。これからは与えられたものでなく、自分自身が考えてお客様にダイエットの知識をお話し、又食事と運動のメニュー作って共に取り組んでいけるよう春に向けて準備をしていかなくてはと思っています。
「イオンのカルチャー講座」セラピスト資格セミナー2回目は、リンパマッサージの気持ちよさを実感していただきまして、又食の大切さなどの理論をお話させていただきました。
年明けからの準備等であっという間に過ぎてしまった1月でしたが、これら貴重な経験をさせていただいたことに感謝し、今後生かして行かなくてはと思っております。
腸マッサージでダイエット！
腸は私達の体の中で脳より、心臓よりも先に出来たもっとも古い臓器。言い換えれば私たちは“腸”から生まれたも同じなのです。
人は特に運動しなくても、内臓を動かしたり、呼吸するだけでエネルギーを消費しています。中でも腸は内臓の中で一番大きく、消化・吸収のために良く動くので、腸が活発になればどんどんエネルギーを使ってやせやすくなるのです。
でも便秘をしていると腸の動きは鈍くなり、エネルギーの消費量が減ってしまいます。そして動きが悪い分、さらにガンコな便秘に・・・。
そんな悪循環から抜け出してスリムになるには、腸を刺激して正常に動かしていくための「美腸マッサージ」が最適！
腸が元気を取り戻せば、食べたものが無駄に腸に滞在することもなくなります。そのため必要以上にカロリーを摂取しなくなるので太りにくくなり、腸がキレイになることで、美肌度もアップし、いいことづくめ！
一日1分「美腸マッサージ」を実践しましょう！（1分 腸マッサージダイエットより一部引用）
私が「腸セラピスト」の研修を受けたマーノリブレ代表 真野わか先生がこの度、「真野わかのこの世でいちばん やさしく、キレイになる腸マッサージ」（27分 3,300円）のDVDを発売されました。
私も早速取り寄せ実践しました。とても分かりやすく、本で読むより目から入る映像のお陰で目をつぶってもできるようになりました。おススメのDVDです。
サロンでも欲しい方が5人集まったら、お譲りで来ます。
尚サロンでは腸セラピー（3,000円）のメニューをご用意しています。是非、お試し下さい。
穏やかなお正月
冬型の予想に反し、三が日ここ新潟では珍しい雪のない穏やかなお正月でした。二日には感動的な雲を見ました。
青い空をキャンパスにして、入道雲みたいなもくもくとした白い雲が幾重にも立体的に重なり合って、描かれていました。
思わず感嘆の声が出たくらいで、幸せな気持ちになりました。 残念な事に写真にはうまく写っていませんでしたが・・・。
いよいよ明日から仕事始め、皆様はゆっくり出来ましたか。
私は身体も心も「休め状態」で過ごしたので、明日は朝から気持ちを仕事モードに切り替えて、スタートします。
1月の目標は一日1時間の勉強と1時間の運動をしようと意気込んでいます。 早くも不安〜出来るかな〜？(＠_＠;)
明けましておめでとうございます。
昨年はご愛顧ありがとうございました。
本年も昨年同様、宜しくお願いいたします。
今年は1月からリンパセラピスト志願生の研修、春の挙式に向けてのブライダルエステ、又春からはカルチャーでのダイエット講座のスタートが計画されており、心弾む予定でのスタートです。
満5年目を迎える今年は初心に返り、常に謙虚な気持ちでお一人お一人のお客様を大切にして、心を込めた施術をしていきたいと改めて思っております。
又一人でも多くの方にレベルの高い技術と適切なアドバイスが出来ますように、向上心を持って励んでいきたいと思っております。
この一年、自分自身が健康な体と心で元気に輝いていきたいものです。
