新潟リンパマッサージ フェイシャルエステサロン【アドール】

4月のアドール

2015-04-01

◆◇◆ 2015年4月スケジュール ◆◇◆

11日(土)イオン新潟青山カルチャー講座「初級リンパセラピスト」講師
15日(水)イオン新潟南カルチャー講座「初級リンパセラピスト」講師
21日(火)特養「愛宕の園」「ハンド&フェイスリンパマッサージ」ボランティア
26日(日)ミキ新潟セミナー 小林弘幸先生講演会・分科会

暖かな陽ざしに春の到来を感じます。桜の開花が待ち遠しいこの頃です。
4月は新たな出会いや新しい事にチャレンジしてみようかなと思う時期でもあります。
食生活、生活習慣も見直してみる時期にもしたいものですね!

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我々が本来持っている「自浄作用」という言葉をご存知ですか。
有害な物質を自然に排泄することです。しかし何らかの原因で、この自浄作用の機能が低下すると、まずはじめに肌荒れや疲労を感じるようになります。この状態をそのままにしておくと、腸のはたらきが低下していきます。血液がドロドロになり、肝臓、腎臓に余計な負担をかけてしまうなど、体にさまざまな悪影響を及ぼすようになります。

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下記の項目で「デトックスチェック」
してみましょう。

★便秘や下痢の症状
★肌荒れ
★むくみ
★朝から疲れている
★光やにおいに敏感
★手足が冷たい
★お腹にガスがたまっている
★口臭・便臭がキツイ
★体重が増えてなかなか減らない

いくつか当てはまるものがありますか。
毒素や老廃物が貯まっている可能性もあるので注意してみましょう。
いい睡眠と運動も大切ですね。 サロンではリンパマッサージでお手伝いさせていただきます。

軽やかに、4月スタートです。


 
 
 
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