スリムな体も、ツヤのある肌も「腸」が決めて！

2014-01-20

腸のすごさは、脳から独立した指示系統を持つことだけではない。「腸が持つ特性のうち、最も興味深いのは大腸に約1000種類、1000兆個存在していると言われる腸内細菌の働きでしょう。2000年代になって細菌を遺伝子レベルで研究できるようになって、腸内細菌の驚くべき機能が次々と解明されてきました。」食べものに付着する、細菌やウイルスから体を守ってくれるのも、機能のうちのひとつ。
「例えば食べ物と一緒に病原性大腸菌Oー157が入ってきても、退治できる腸内細菌がいれば繁殖を抑えられます。善玉菌が元気ならば、花粉症などに伴うアレルギー症状が軽くなることもわかっています。また、腸には体内の免疫細胞のうち約70％が集中していることも判明しました。
腸の仕事は、消化吸収だけではなく、健康や美容を維持するために不可欠な役割を担っているのです」～ anan 「腸が美人を作る」藤田紘一郎先生のコメントより～

今月は真野先生の腸セラピーの施術を受けに上京します。腸マッサージをもう一度復習して、腸内環境を整える大切さを皆様にアピールできるよう学んできます。
2月の腸マッサージで善玉菌を元気にし、3月からの辛い花粉症をも克服しましょう！

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