8月, 2013年
「女は絶対、冷やしちゃダメ！」
毎日暑い日が続いております。
こんな時は身体もだるく気持ちもシャンとしませんね。
冷房の効いた部屋や喉を潤す冷たい飲み物はとても美味しく身体もシャンとし、一時的には快適に過ごせます。しかし長時間この環境に身を置いていると「血めぐり」が悪くなり、これが全身の不調の根本原因になります。
それぞれの細胞では代謝によって熱が生まれ、その熱が血液に乗って全身をめぐることで身体は温まり、老廃物も回収＆排泄されます。体が冷えて血管がギュッと縮まってしまうと、血の巡りは一気に低下。すべての生命活動が滞る事になります。すると、「冷え」を実感するだけでなく、疲れ、太りやすさ、肌トラブル、妊娠力ダウン、うつなど、様々なトラブルが起こりやすくなります。
冷えの原因は冷房だけではなく、熱を生み出す器官である筋肉を動かすことが少なかったり、食生活の乱れ、ストレスを溜め込むことも体を冷やす原因です。
昔の教え「女の子は冷やしちゃダメ！」は今こそ実践するときのように思えます。
サロンではリンパマッサージでめぐりの悪さを改善、老廃物を排泄へと導くお手伝いをさせていただきます。たかが「リンパ」、されど「リンパ」です。是非、お試しいただきご継続をおススメ致します。
8月のアドール
◇◆◇◆8月のスケジュール◇◆◇◆
13日 お休み
21日 イオン新潟南 リンパ初級セラピスト講座
26日 免疫美容セミナー受講
講師 NPO法人日本免疫美容協会理事長 島野孝子
9月22日 イオン新潟青山 リンパ体験会(初)
梅雨明けもしないうちに8月になりました。不安定な気候で、蒸し暑い日が続いております。
今年7月でアドールは8年目に入りました。 お陰様で多くの人に恵まれ、皆様に育てていただきながら歩んでまいりました。私の大きな財産だと思っております。これからも誠心誠意お客様に喜んでいただけるよう、一時一時を大切に歩んで行きたいと思っておりますので宜しくお願い致します。
７月30日に行われた島添先生の講演会は陰陽五行のお話から入り、自然の摂理に基づいて生かされていることに改めて気付かされました。自分の感性を磨き多く情報に惑わされることなく選択して行くようまとめられました。 興味深いお話でとても参考になりました。
夏のお肌は何といってもジリジリと肌を焼き付けるような強い陽射しが気になります。
紫外線が肌トラブルの原因で、肌老化を進ませるということは皆さんご存知だと思います。そこで日焼け止めですが、SPF値というのは日焼け止めを1平方センチメートルあたり2ｍｇ塗った時の数値として測定されているということです。平均的にこの5分の１程しか塗っていないと言われています。顔だけの部分だけで言うと、大体５００円玉ぐらいの量を必要とされています。
塗っているのにシミになったという方には日焼け止めを過信していた人が多いようです。
こまめに日焼け止めを塗って日傘や帽子で二重に防御し、ダメージから肌を守りましょう。
さぁ、8月スタートです。
