新潟リンパマッサージ フェイシャルエステサロン【アドール】

フットマッサージ

2022-05-30

初めての方のお奨めコース

初回LINE登録で20%OFF 
次回どのコースにも使える30%OFFチケットプレゼント!(期間限定)
『こんなお悩みの方にお奨めです』
この時期、頭がもやもやしてすっきりしない。
梅雨になると気分も落ちていく。
足がむくんで重い。
スマホ見過ぎで首、肩コリがある。
顔のお手入れより苦痛の症状を改善したいなどなど・・・。

★フットコース(40分)  ¥2,900
★デコルテ&フット(60分)¥4,100
★ヘッド&フット(60分) ¥4,100
※コースにオプションとしてつけると¥1,100

むくみの原因

 
1.身体の水分バランスの乱れ(揚げ物や塩分の多い食べ物の
摂りすぎによる)        
2.血管のゴースト管
3.不規則な生活

むくみを軽減する方法

1.軽い運動をする(散歩や足首を回すなど)
2.食生活を見直し水分補給を心がける 特にビタミン、ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム)は身体の調子を整えてくれるため、多くの摂るように心がけましょう。
カリウムは塩分(ナトリウム)を排泄する効果があるため、むくみ軽減をサポートしてくれます。
3.良質な睡眠と毎日の入浴で血行を促しましょう。

サロンでのフットマッサージは足湯、角質除去、ふくらはぎ、足裏をラベンダーオイルでのマッサージ、上向きになっていただき表面をマッサージ。
ヘッドや身体全体を整え仕上げます。 とっても気持ちいいコースです!

 
 
 
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