新潟リンパマッサージ フェイシャルエステサロン【アドール】

10月, 2019年

【吉田まちゼミ】楽しく元気に「肩コリ解消体操」11/9(土)開催!

2019-10-18

プライベートサロンアドール ホームページをご覧いただきありがとうございます。

吉田まちゼミ

今回も燕市吉田地区で開催している「吉田まちゼミ」に参加させて頂きます。

【楽しく元気に「肩コリ解消体操」】11月9日(土)開催!

楽しく元気に「肩コリ解消体操」!
アロマの香りを楽しみながら、簡単な動きで肩こり・腰痛を軽くしましょう♪
フィットネス&講師の佐藤先生にご指導いただきます!
⇒ 講師:佐藤先生のブログはこちら!

【日時】11月9日(土)10:00~11:30
【会場】燕市吉田東栄町会館 / 新潟県燕市吉田東栄町34-22-3
【申込】090-5580-5221 **10月27日(日)より受付開始!!**

『まちゼミとは?』

  • お店の人が講師…お店の人が講師のアットホームな手作り講座です。
  • プロの知識…お店の専門性を活かして普段ではなかなか知ることのできない知識を教えます。
  • 小人数制…人数を制限して、より深いコミュニケーションの中で楽しく学ぶことができます。

お店が講師となって、プロのちょっとしたワザや生活に役立つ豆知識をお伝えします!

⇒ 第5回開催「まちゼミ」の様子はこちら

エステグラムでアドールが紹介されました!

2019-10-04

美容やエステに関する記事をまとめたエステ情報サイト、
『エステグラム』にて、アドールが紹介されています!

下記リンクからアドールが紹介されているページに飛ぶことが出来ます。
ぜひご覧ください♪

10月のアドール

2019-10-01

◆2019年10月のスケジュール◆
8日(火) 特別養護老人ホーム愛宕の園 ハンドマッサージボランティア
(お手伝いいただける方を募集しております。)
11日(金)「腸が喜ぶマッサージ」と「巡りを良くする体操」
  場所:燕勤労者総合福祉センター
16日(水) イオンモール新潟南 「初級セラピスト資格取得」ワンデー講座

***

今年もあと三か月、早いですね~。
皆様はどのように秋を過ごされていますか。
初秋から晩秋への時の流れを味わいながら楽しんで行きましょう。

身体が重いって感じたことはありませんか。

私は身体の水分の流れが滞っていることにあると思っています。
食べ過ぎると太って行くのと同じように巡りが悪いと
栄養素や酸素も届かず各臓器も思うように働けません。
代謝が悪いと老廃物が溜まっていきます。
血流の悪さは周りの筋肉も固くし、コリや冷えにつながります。

それは何と言っても食生活が基本です。普通に食べてる?普通って何でしょう。
情報に惑わされることなく正しい知識を身に着けることも大事です。
そして身体の声を聞きながら自分の身体のメンテナンスして行きましょう。
10月11日「腸が喜ぶマッサージ」と「巡りを良くする体操」の講座開きます。
いい情報を伝えられるようただ今、準備しております。

「疲れたな~」と感じたら身体も心も余分なものをリセットして
軽やかに過ごしていきたいものです。 ← (これ自分に言ってます。(‘◇’)ゞ)

今日も元気に10月スタートです!

 
 
 
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