8月, 2012年
腸セラピーの薦め
腸が免疫の要と言われています。腸が動けば肌も若返って行きます。免疫とは、ウィルスや細菌などの異物から体を守る防御システムです。その役割を担うリンパ球の６割以上が腸管にあるといわれています。腸管の免疫システムを良好な状態に保つためには、善玉の腸内細菌が欠かせません。便秘で悪玉の腸内細菌が増えると、免疫システムまで危険にさらすことになるのです。
便秘 ⇒肌荒れ（血液中の毒素によって血流が悪くなり、新陳代謝が低下。乾燥やくすみ、にきび、吹き出物の原因に）
⇒体臭（便秘が続くと、アセトン臭という体臭が出やすくなる）
⇒むくみ（毒素の影響で血行が悪く、体の水分たいしゃも低下する。特に下半身がむくみやすくなる）
⇒免疫力低下（腸内細菌のバランスが乱れて悪玉菌が増えると、免疫力が低下する）
素早く毒素を排泄出来るようにしましょう。
便秘は肌荒れや冷え、むくみ、体臭の原因になります。便秘を解消することによって毒素を排出し、同時に腸内環境をととのえると、免疫力があがって、全身が元気になって行きます。
（ひどい便秘の治し方 松生恒夫 監修 一部参照）
便秘解消には食物繊維、オリゴ糖、抗酸化作用があるオリーブオイルなどが、知られています。中からに加えて腸を動かす体操や、腸セラピー、リンパマッサージがお薦めです。パンパンに張っていたお腹が、わずか１０分程で腸が動きだす音が聞こえて柔らかなお腹になっていきます。
又、夏場に体（腸）を冷やして、秋口に体調を悪くする方がいらっしゃいます。冷房や冷たいものを口にする機会が多くなると腸の働きも鈍ります。 ゆっくり足湯や半身浴をしながら体を労わってあげましょう。
FBから
FB（フェイスブック）をされていない方はそこにどんなやり取りがされているのか、どうやったら登録できるのか、どんな意味があるのか等々・・・疑問だらけだと思います。
と、いう私も昨年１１月から初めてまだまだ上手く使いこなせていないのですが、確かに情報を得たり共有できる出来事があったり、感動の画像に出会えたりと世界が広がっています。 仕事関係での発信にも役立っています。
昨日、載せたFBの記事をブログにコピーしてみました。
https://web-adore.com/wpadore/voice/
お客様から嬉しい感想を頂きました。
先日受講した感動経営の講演会で角田識之先生の言われた「商品やサービスを売るのではなく、機能と価値を売る」という言葉が心に響いています。
最近リンパマッサージの良さを感じていただけるお客様が少しずつ増えてきていることが実感でき、大変嬉しく思っております。お客様お一人お一人にしっかり向き合いアドールならではの施術をしていきたいと思っております。
お客様の声 － Adoreをご利用になられた方より – のページをご覧ください。
