11月, 2019年
吉田まちゼミ 商工会インスタグラムより
2019-11-09
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第7回吉田まちゼミ紹介13 プライベートサロン A dore(アドール):楽しく気軽に「肩コリ解消体操」 今回の講座は、東栄町会館で行われました。 まず会館に入ると、オンガードというアロマが香っていました＾＾このアロマには、免疫力を高める、殺菌力などの効能があるそうです。 講師は、指導歴３０年以上の佐藤さちこ先生^_^ まずは受講生一人一人ペパーミントのアロマを手に取り、スッキリ&サッパリした香りをまといながら始まりました(^_^*)途中皆で円になり、肩こりや腰痛など日々の悩みを話し合う時間も設けられ、緊張もほぐれ、和やかな雰囲気で進められました♡ イスを使用したり、ハンガーを使用しながら体の使っていない筋肉、関節を、優しく&無理のないように動かして行きます！！ 途中、先生の楽しい声がけにより自然と笑顔になり、リラックスできました＾＾ ハードな動きはなかったのに終わってみるとビックリ！！な、スッキリ感！！万年肩こりの私はなんだか、全身がほぐれて軽くなったような気がしました(^_−)−☆ 肩コリや首のコリと言うと、すぐに痛いところをマッサージしてしまいがちですが、足や骨盤をほぐしながら、下から上へと言うイメージでゆっくりほぐしていくと言いとおっしゃっていました^_^ 最後は、一人一人の質問にもお答え頂き、受講生の皆様からも「スッキリしたー」「軽くなったー」と言う声がたくさん聞かれ、大満足のレッスンでしたｖ（＾＿＾ｖ）♪ #アドール #Adore #吉田まちゼミ #吉田商工会 #肩コリ #首のコリ #アロマ #ストレッチ
11月のアドール
2019-11-01
◆2019年11月のスケジュール◆
9日(土) 吉田まちゼミ参加 楽しく気軽に「肩こり解消体操」東栄町会館
10日(日）スマイルミキ講演会「健康はたからもの 未来への贈りもの」
「噛むことの大切さ」等をお話されます。チケットあります。
12日(火）特別養護老人ホーム 愛宕の園 ハンド＆フェイスマッサージボランティア
（お手伝いいただける方を募集しております。）
20日(水) イオンモール新潟南「初級セラピスト資格取得」ワンデー講座
11月のアドールは催しがいっぱい！
9日（土）今回の吉田まちゼミ参加は佐藤さち子講師をお招きし
これから寒さで縮こまりがちな肩をほぐす体操をご指導しておきます。
とっても楽しい講師なので皆様もいっぱいいいエネルギーをいただけると思います。
10日は私自身、ミキプルーンでおなじみのミキグループで健康活動をしております中で
恒例の手作りのホットな講演会が開かれます。今年は歯科医の鈴木公子先生から自分の病気の経験を
通じて「噛むことの大切さ」」等をお話していただきます。
グループ一丸となって取り組んでおりますので、是非ご参加いただきたいと思っております。
ブログにも載せましたが、エステ情報サイト、「エステグラム」にアドールが掲載されました。
駅からの道のりも分かりやすく載っていてびっくりしました。
一年に溜まった身体内の汚れを一掃できるよう痩身コースに着目し、年内
キャンペーンのお試し価格（1万円）でご利用できるように企画しました。
代謝も上がり身体も心もぽっかぽか！今がチャンスです！
さぁ、11月心弾ませスタートです。
