4月, 2017年
消化を休め代謝を高めるファスティング
ファスティングとは食事の代わりに酵素ドリンクを飲用する身体の
リセット方法です。無理な断食とは異なり安全で、脳にブドウ糖が
行き渡ることによって空腹感を抑えられます。
体内で最も酵素を使うのが「消化」です。この消化活動を
抑えることによって、代謝酵素の働きが活発になります。
代謝力がアップすると免疫力や解毒作用が高まり、風邪を引きにくい
体に整えるのはもちろん細胞レベルでの修復が可能になります。
脂肪燃焼、デトックス、腸の洗浄、血液浄化、美肌など
効果が得られます。
基本は3日(準備期、回復期を入れて7日間)ですが、半日、週末なども可能です。
本気で痩せたい方、体質（便秘・冷え性）改善をしたい方、疲れが取れない方、
代謝が落ちていると感じる方、ついつい食べ過ぎていると思う方など等にお奨めです！
サロンでは毎月1回「酵素ファスティング講座」を実施しております。
まずは知識を得て実践しましょう。他の日程も応じますので、是非お問い合わせください。
昨年、ファステイングアドバイザーの資格を取得しました。
ファスティング、食生活、生活習慣の改善のお手伝いさせていただいております。
酵素ファスティング・アドバイザーとして紹介されました！
元記事： 酵素ファスティング研究委員会 facebook記事
【酵素ファスティング・アドバイザー紹介】
横山志津子さん
アドール代表
「癒されながら健やかな肌へ」をコンセプトに、自宅の一室でサロンをオープンして今年で12年目を迎えます。
「美容と健康」、その両方を兼ね備えているリンパマッサージとの出会いは、私の人生を大きく変えるきっかけになりました。本当の美しさは健康でいつも輝いていられることだと思います。
身体のケアとは、「美育」「食育」「体育」を総合的に捉えてケアしていくことであり、その必要性をカルチャーの講師を務めさせていただくことで学びました。これはサロンでのお客様にもアドバイスさせていただいております。
昨年は日本リンパ美容健康普及会が酵素ファスティング研究委員会の認定校となったことがきっかけで、「酵素ファスティングアドバイザー」を取得しました。酵素ファスティングの正しい知識を習得し、実際にファスティングをして内臓(細胞)を休ませると、身体は甦ってくれるということを身をもって体感しました。
これらもこれらの経験を活かし、お客様お一人お一人に心を込めて
「美と健康」のお手伝いをさせて頂いだきたいと思っております。
プライベートサロン
アドール
住所 新潟県燕市吉田東栄町31-34
営業時間 10：00〜19：30
TEL 090-5580-5221
定休日 不定休 ※下記サイトでご確認ください
URL https://web-adore.com/wpadore/
ファスティング合宿見送り
14日から八ヶ岳で、予定されていた合宿に参加予定でしたが、人数が少なくそれでは意味がないとの意味合いで、今回は見送る事になりました。
やはり合宿はある程度の人達と自然の中で、同じ目的に向かって頑張るところに意味があるので、次の機会にすることになりました。
星空が見える宿と言うのも、魅力のひとつでした。
次回までもっと知識を深め、経験を積んで望みたいと思います。
内容はこんなでした。
http://glory-web.com/seminar/fasting.html
尚、東京で行われるファスティング検定は16日、予定通り行われます。
4月のアドール
◆◇◆2017年４月のスケジュール◆◇◆
８日(土) イオン新潟青山カルチャー
10：00～「しなやかに健康で美しく」
13：00～「腸に働きかけるファスティング体操」
14日(金) ～16日(日)八ヶ岳ファスティング合宿
18日(火) 特別養護老人ホーム愛宕の園「ハンド＆フェイスマッサージ」ボランティア
19日(水) イオン新潟南 10：00～4：30「初級セラピスト資格取得講座」
20日(木) 「酵素ファスティングセミナー＆報告会」 アドールにて
いよいよ春本番、桜の開花が待たれます。
アドール通信も桜の表紙で配信しました。
今回はお客様からアドールのよいところをお聞きし掲載させていただきました。とっても嬉しい感想をいただき感激しました。HPではこちらから。
https://web-adore.com/wpadore/new/tushin/
4月は14日から八ヶ岳ファスティング合宿に行ってきます。
セミナーやストレッチ、周辺の散策、温泉などなど時間割りがあってとにかく楽しそうです。
ファスティングなので、食事なしが寂しいけど
リンパの理事長がベッド持ち込んでリンパ実技の研修もしてくださるとの事でワクワク、どきどきって感じです。
サロンではいつもメルマガ会員様に月初お得なメッセージを送らせていただいています。今月は普段あまり目にしないオプションを体験していただきます。ハンドマッサージや毛穴クリーニング等々、今からでもご登録できますので宜しくお願いしますm(__)m
https://web-adore.com/wpadore/mailmagazine/
春爛漫、4月スタートです。
